{"id":50,"date":"2012-04-27T14:06:35","date_gmt":"2012-04-27T14:06:35","guid":{"rendered":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/?p=50"},"modified":"2023-02-24T09:40:15","modified_gmt":"2023-02-24T09:40:15","slug":"rehabilitacja-ruchowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/?p=50","title":{"rendered":"Rehabilitacja ruchowa"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">W warsztatach prowadzone s\u0105 zaj\u0119cia z rehabilitacji ruchowej S\u0105 to zaj\u0119cia indywidualne oraz zaj\u0119cia grupowe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na zaj\u0119ciach indywidualnych uczestnicy \u0107wicz\u0105 na przyrz\u0105dach, usprawniaj\u0105 ma\u0142\u0105 motoryk\u0119 poprzez \u0107wiczenia manualne i wykonuj\u0105 \u0107wiczenia kszta\u0142tuj\u0105ce w\u0142asne cia\u0142o. Ucz\u0105 si\u0119 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania w grupie poprzez gry zespo\u0142owe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Prowadzone s\u0105 tak\u017ce zaj\u0119cia rytmiczne. Tworzymy uk\u0142ady choreograficzne do muzyki. Traktujemy taniec jako form\u0119 terapii dla ka\u017cdego rodzaju schorze\u0144. Na zaj\u0119ciach grupowych podopieczni maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia z muzykoterapii (przygotowanie do konkurs\u00f3w, imprez integracyjnych, relaksacja i wiele wiele innych).<\/p>\n<p><strong>Cele i zadania rehabilitacji, czyli poco to robimy i w jaki spos\u00f3b<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Uaktywnienie fizyczne \u2013 bo ruch to zdrowie<\/li>\n<li>Wzmocnienie wszystkich mi\u0119\u015bni \u2013 bo chcemy by\u0107 sprawni i zwinni\u00a0<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszenie ruchomo\u015bci wszystkich staw\u00f3w \u2013 \u017ceby macha\u0107 i kopa\u0107<\/li>\n<li>Wyrobienie nawyku prawid\u0142owej postawy cia\u0142a \u2013 bo cz\u0119sto si\u0119 garbimy<\/li>\n<li>Rozci\u0105gni\u0119cie mi\u0119sni przykurczonych \u2013 \u017ceby m\u00f3c poradzi\u0107 sobie z dosi\u0119gni\u0119ciem do najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki<\/li>\n<li>Podniesienie og\u00f3lnej sprawno\u015bci fizycznej \u2013 bo to pomo\u017ce nam lepiej funkcjonowa\u0107<\/li>\n<li>Poprawa koordynacji \u2013 bo mamy problemy z synchronizacj\u0105 r\u0105k i n\u00f3g na raz<\/li>\n<li>Poprawa i zniesienie wyrobionych z\u0142ych nawyk\u00f3w \u2013 cho\u0107 trudno nam si\u0119 ich pozby\u0107<\/li>\n<li>Redukcja nadwagi\u2013 bo lubimy je\u015b\u0107, oj lubimy!<\/li>\n<li>Kszta\u0142towanie prawid\u0142owej postawy cia\u0142a \u2013 garbimy si\u0119, ko\u015blawimy i krzywimy<\/li>\n<li>Utrzymanie i wzmocnienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej \u2013 cho\u0107 niekoniecznie zrobi\u0107 z nas atlet\u00f3w.\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Warsztat uczestniczy, co roku w wielu imprezach i zawodach sportowych. Udzia\u0142 w takich imprezach jest wa\u017cnym elementem prowadzonej rehabilitacji ruchowej naszych Uczestnik\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rokrocznie w maju bierzemy udzia\u0142 w <strong>Lekkoatletycznej Wio\u015bnie \u2013 integracyjnych zawodach sportowych<\/strong>&#8211; organizowanych przez Szko\u0142\u0119 Podstawow\u0105 nr 8 w Trzebini.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jesieni\u0105 zawsze bierzemy udzia\u0142 w <strong>\u201eZakr\u0119conej Spartakiadzie\u201d w Mi\u0119dzyo\u015brodkowych Zawodach w Suszcu<\/strong>. Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnorodny charakter przeprowadzanych konkurencji, zawody ciesz\u0105 si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem i uznaniem bior\u0105cych w nich udzia\u0142 Uczestnik\u00f3w.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wieloletni\u0105 tradycj\u0105 cieszy si\u0119 u nas organizowany corocznie przez Urz\u0105d Miasta <strong>Trzebi\u0144ski Bieg Trze\u017awo\u015bci<\/strong>. Biegamy w nim co roku udowadniaj\u0105c, \u017ce \u201eOznak\u0105 m\u0105dro\u015bci jest \u017cycie w trze\u017awo\u015bci\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Rokrocznie w pa\u017adzierniku bierzemy udzia\u0142 w <strong>Og\u00f3lnopolskim Mityngu P\u0142ywackim Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych<\/strong> im. Krzysztofa Brz\u0119czka w Chrzanowie. Przygotowania do zawod\u00f3w zajmuj\u0105 nam ca\u0142y rok, ale efekty wida\u0107 na podium zwyci\u0119zc\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W warsztatach prowadzone s\u0105 zaj\u0119cia z rehabilitacji ruchowej S\u0105 to zaj\u0119cia indywidualne oraz zaj\u0119cia grupowe. Na zaj\u0119ciach indywidualnych uczestnicy \u0107wicz\u0105 na przyrz\u0105dach, usprawniaj\u0105 ma\u0142\u0105 motoryk\u0119 poprzez \u0107wiczenia manualne i wykonuj\u0105 \u0107wiczenia kszta\u0142tuj\u0105ce w\u0142asne cia\u0142o. Ucz\u0105 si\u0119 wsp\u00f3\u0142dzia\u0142ania w grupie poprzez gry zespo\u0142owe. Prowadzone s\u0105 tak\u017ce zaj\u0119cia rytmiczne. Tworzymy uk\u0142ady choreograficzne do muzyki. Traktujemy taniec jako form\u0119 terapii dla ka\u017cdego rodzaju schorze\u0144. Na zaj\u0119ciach grupowych podopieczni maj\u0105 r\u00f3wnie\u017c zaj\u0119cia z muzykoterapii (przygotowanie do konkurs\u00f3w, imprez integracyjnych, relaksacja i wiele wiele innych). Cele i zadania rehabilitacji, czyli poco to robimy i w jaki spos\u00f3b Uaktywnienie fizyczne \u2013 bo ruch to zdrowie Wzmocnienie wszystkich mi\u0119\u015bni \u2013 bo chcemy by\u0107 sprawni i zwinni\u00a0 Zwi\u0119kszenie ruchomo\u015bci wszystkich staw\u00f3w \u2013 \u017ceby macha\u0107 i kopa\u0107 Wyrobienie nawyku prawid\u0142owej postawy cia\u0142a \u2013 bo cz\u0119sto si\u0119 garbimy Rozci\u0105gni\u0119cie mi\u0119sni przykurczonych \u2013 \u017ceby m\u00f3c poradzi\u0107 sobie z dosi\u0119gni\u0119ciem do najwy\u017cszej p\u00f3\u0142ki Podniesienie og\u00f3lnej sprawno\u015bci fizycznej \u2013 bo to pomo\u017ce nam lepiej funkcjonowa\u0107 Poprawa koordynacji \u2013 bo mamy problemy z synchronizacj\u0105 r\u0105k i n\u00f3g na raz Poprawa i zniesienie wyrobionych z\u0142ych nawyk\u00f3w \u2013 cho\u0107 trudno nam si\u0119 ich pozby\u0107 Redukcja nadwagi\u2013 bo lubimy je\u015b\u0107, oj lubimy! Kszta\u0142towanie prawid\u0142owej postawy cia\u0142a \u2013 garbimy si\u0119, ko\u015blawimy i krzywimy Utrzymanie i wzmocnienie si\u0142y mi\u0119\u015bniowej \u2013 cho\u0107 niekoniecznie zrobi\u0107 z nas atlet\u00f3w.\u00a0 Warsztat uczestniczy, co roku w wielu imprezach i zawodach sportowych. Udzia\u0142 w takich imprezach jest wa\u017cnym elementem prowadzonej rehabilitacji ruchowej naszych Uczestnik\u00f3w. Rokrocznie w maju bierzemy udzia\u0142 w Lekkoatletycznej Wio\u015bnie \u2013 integracyjnych zawodach sportowych&#8211; organizowanych przez Szko\u0142\u0119 Podstawow\u0105 nr 8 w Trzebini.\u00a0 Jesieni\u0105 zawsze bierzemy udzia\u0142 w \u201eZakr\u0119conej Spartakiadzie\u201d w Mi\u0119dzyo\u015brodkowych Zawodach w Suszcu. Ze wzgl\u0119du na r\u00f3\u017cnorodny charakter przeprowadzanych konkurencji, zawody ciesz\u0105 si\u0119 du\u017cym zainteresowaniem i uznaniem bior\u0105cych w nich udzia\u0142 Uczestnik\u00f3w.\u00a0 Wieloletni\u0105 tradycj\u0105 cieszy si\u0119 u nas organizowany corocznie przez Urz\u0105d Miasta Trzebi\u0144ski Bieg Trze\u017awo\u015bci. Biegamy w nim co roku udowadniaj\u0105c, \u017ce \u201eOznak\u0105 m\u0105dro\u015bci jest \u017cycie w trze\u017awo\u015bci\u201d. Rokrocznie w pa\u017adzierniku bierzemy udzia\u0142 w Og\u00f3lnopolskim Mityngu P\u0142ywackim Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych im. Krzysztofa Brz\u0119czka w Chrzanowie. Przygotowania do zawod\u00f3w zajmuj\u0105 nam ca\u0142y rok, ale efekty wida\u0107 na podium zwyci\u0119zc\u00f3w!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-50","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pracownie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=50"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":703,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/50\/revisions\/703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=50"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=50"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wtztrzebinia.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=50"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}